Hace ya unos años que voy recorriendo mi propio camino Slow y acompañando a otros caminantes en el suyo... Ahora siento más confianza para expresar lo que considero la esencia de este camino.
Una definición
Para mí, ser slow es:"Elegir consciente y continuamente el ritmo adecuado para habilitar el disfrute responsable, las conexiones genuinas y los beneficios sostenibles"
Sobre el camino
Este anhelado ritmo adecuado a veces puede ser rápido, no necesariamente siempre es lento. Y su elección puede tomar muchas formas:
Me gusta pensar esta definición como un camino que nunca termina, y no como un lugar al cual llegar. La elección es constante, y en cada paso del camino puedo modificar mi próximo paso, hacerlo distinto, mejor, experimentar o volver atrás. Probablemente en algún momento no logre balancear el disfrute responsable, las conexiones genuinas y los beneficios sostenibles a través de un ritmo adecuado, pero por suerte puedo intentarlo de nuevo en mi siguiente actividad. Tengo tantas oportunidades como momentos de consciencia sobre mi ritmo.
Finalmente, esta definición o este camino tiene múltiples niveles de aplicación. Puede ser:
- decir que no a alguna actividad por un ritmo inadecuado,
- prepararme y ponerme en buenas condiciones para poder sostener un ritmo rápido durante un tiempo,
- aplicar algunas técnicas que me ayuden a bajar mi ritmo, a centrarme, a relajarme, a recuperar mi energía,
- alternar actividades rápidas y lentas para cuidarme.
Me gusta pensar esta definición como un camino que nunca termina, y no como un lugar al cual llegar. La elección es constante, y en cada paso del camino puedo modificar mi próximo paso, hacerlo distinto, mejor, experimentar o volver atrás. Probablemente en algún momento no logre balancear el disfrute responsable, las conexiones genuinas y los beneficios sostenibles a través de un ritmo adecuado, pero por suerte puedo intentarlo de nuevo en mi siguiente actividad. Tengo tantas oportunidades como momentos de consciencia sobre mi ritmo.
Finalmente, esta definición o este camino tiene múltiples niveles de aplicación. Puede ser:
- una búsqueda personal,
- una búsqueda de un equipo de trabajo (Los derechos slow del equipo ágil),
- una búsqueda de una organización (The calm company),
- y quizás se pueda aplicar también en redes de personas, redes de equipos y redes de organizaciones.
Inspiraciones
Esta definición se inspira en múltiples conversaciones, experiencias compartidas y lecturas apasionadas. Sin poder mencionarlas todas, quiero destacar algunas:
- El trabajo de Ellas2 sobre Slow Startup
- El libro In Praise of Slow de Carl Honoré
- El Movimiento Slow
- Las reflexiones sobre Slowness de Geir Berthelsen
Y tu, ¿cómo definirías la esencia de Slow?
Quizás te puede interesar el Taller de Slow, en Kleer.
Para mi Slow es el camino a la excelencia personal :-)
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